2010年03月21日
Birthday☆試合
今日は私、31歳誕生日

その誕生日の日に、浜松サーラのテニスコーチ陣と団体戦の試合に出場♪
試合後の記念撮影♪
下左:鈴木絢子コーチ
下右:村上コーチ
上右:成田コーチ
上中:31歳
上左:絢子コーチ旦那さん&Prettyお子さん

みんなで力を合わせて良い結果が残せたので、
本当に最高のBirthdayになりました

みんな本当にありがとう!!私で良かったらまた宜しくお願いします!!
試合風景♪
ちょっと小さい写真ですが、
成田コーチの剛速球サーブの瞬間!
(おまけ)
今日からNewデジカメだったので花を撮影してみた様子♪
なかなかどうして…自己満足

2010年03月07日
500キロ合宿
昨日と今日、一泊二日。
学生時代の部活仲間と共に、伊豆の「ラフォーレ修善寺」へ
テニス合宿に行ってきました


澤崎テニスコートにて♪
ラフォーレ修善寺は初めて行ったのですが、
自然がいっぱいあって、とっても良いところですネ☆

景色①♪(雨)

景色②♪(やはり雨)
もちろん自然だけではなく、色々と設備が整っていてびっくりしました。
コテージの多さにもびっくり!!
景色の写真通り…二日目はおもいっきり雨だったので、
「体育館」という素晴らしい運動施設でトレーニング


宿泊した施設の和室♪(澤崎くつろぎタイプ)

リビング(澤崎くつろぎタイプ②)

やはり、みんなで記念撮影もかかせません

現役時代、共に汗をかいたテニス部仲間と一緒にパチリ♪
合宿の移動は…私の好きな「食」盛りだくさん♪

クチコミで静岡県のトップクラスラーメン♪
濃厚なのにあっさり醤油とんこつベース!

がっつきました

帰りには沼津港に寄って…

美味しいものを探したところ…

やはり海の幸ですね♪ 「しまほっけ」食す♪

帰りのお土産購入もかかせません☆
いつも定期的にテニスはやっているのですが、今回はやけに体中筋肉痛です。
今後、どこをどのようにトレーニングすれば良いか、とても勉強になりました。
また夜中のトレーニングをやらなくては…!
一泊二日でしたが、とても内容の濃いものとなりました

大切なテニスメンバーさん♪ これからもどうぞ宜しくお願いします!
走行距離500km以上の一泊二日テニス合宿でした

2010年01月24日
みかんテニス筋トレ
今日は本当に天気の良い一日でした☆
そんな天気の良い日は…やっぱりテニス!

テニスの場所は引佐総合運動公園だったので、
道中の「みかん無人販売」にふらふら~と立ち寄り、
美味しそうな「みかん」をたくさん購入♪

この質と、この量で…100円!
安すぎ~と感じるのは私だけでしょうか!?
とってもお得です。

現地到着♪ テニス前に写真撮影!
(目をつぶってしまったのですが…気にしません。笑)

テニス最中に、良いのか悪いのかわかりませんが、
急に筋トレがしたくなったので腕立て♪
(苦しんでいる図。笑)

それにしても暖かく天気の良い一日でした。
こんな素敵な日に、テニスに付き合ってくれる仲間がいることに
改めて感謝をする一日となりました。
(追記)
sala話ですが、いよいよ来週は「お年玉抽選会」の当選者発表となります!
応募総数は…なんと4,000枚以上!
すごい数にスタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです♪
たくさんのご来館をありがとうございます!!
4,000枚以上の中から100名様に当選!なので、
お1人様2枚応募していただいたとして…
20人にお1人くらいの確立で当選となります☆
近日、館内に当選者様を発表するPOPを掲示いたします。
宜しくお願いいたします
そんな天気の良い日は…やっぱりテニス!

テニスの場所は引佐総合運動公園だったので、
道中の「みかん無人販売」にふらふら~と立ち寄り、
美味しそうな「みかん」をたくさん購入♪

この質と、この量で…100円!
安すぎ~と感じるのは私だけでしょうか!?
とってもお得です。

現地到着♪ テニス前に写真撮影!
(目をつぶってしまったのですが…気にしません。笑)

テニス最中に、良いのか悪いのかわかりませんが、
急に筋トレがしたくなったので腕立て♪
(苦しんでいる図。笑)

それにしても暖かく天気の良い一日でした。
こんな素敵な日に、テニスに付き合ってくれる仲間がいることに
改めて感謝をする一日となりました。
(追記)
sala話ですが、いよいよ来週は「お年玉抽選会」の当選者発表となります!
応募総数は…なんと4,000枚以上!
すごい数にスタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです♪
たくさんのご来館をありがとうございます!!
4,000枚以上の中から100名様に当選!なので、
お1人様2枚応募していただいたとして…
20人にお1人くらいの確立で当選となります☆
近日、館内に当選者様を発表するPOPを掲示いたします。
宜しくお願いいたします

2010年01月02日
二日目
新年二日目、今日もテニスDay
今日は正月なのに、父親も参戦してくれました!!

澤崎父(くんちゃん)と太田氏のツーショット♪
さわやかお二人☆ 掛川市の「つま恋」にて。

遠めのショットですが…澤崎です。
ミスってヘコんだところを激写されました♪
さて…年末年始のお休みは今日まで!明日から勤務スタートです!
しっかりお休みをいただいた分、明日から新たな気持ちで
皆さんの健康を思いっきりサポートしたいと思います
2010年も元気いっぱいにフィットネス!!!!
(お正月お気に入り画像)

お正月ならでは!
大好物のお雑煮♪いくらと数の子も一緒に♪

実家の猫「花ちゃん」♪
うつろな目に胸キュン☆

アディダスのモデルみたいなテニス仲間の三倉くん♪
臨場感がさらにGood♪

今日は正月なのに、父親も参戦してくれました!!

澤崎父(くんちゃん)と太田氏のツーショット♪
さわやかお二人☆ 掛川市の「つま恋」にて。

遠めのショットですが…澤崎です。
ミスってヘコんだところを激写されました♪
さて…年末年始のお休みは今日まで!明日から勤務スタートです!
しっかりお休みをいただいた分、明日から新たな気持ちで
皆さんの健康を思いっきりサポートしたいと思います

2010年も元気いっぱいにフィットネス!!!!
(お正月お気に入り画像)

お正月ならでは!
大好物のお雑煮♪いくらと数の子も一緒に♪

実家の猫「花ちゃん」♪
うつろな目に胸キュン☆

アディダスのモデルみたいなテニス仲間の三倉くん♪
臨場感がさらにGood♪
2010年01月01日
恒例行事
1/1元旦
本日は毎年恒例の「年始テニス」をしました

新年さらに気合を入れて…NEWウエアー♪
(自然な感じで撮影してくれてありがとう!!)

写真を撮りたい~と言ったら、かついでくれました♪
太田くん、三倉くん、いつもありがとう!!
それにしても…今日はずっと吹雪いてて寒かったです…。
それでもめげずに6時間実施!!
今年もテニスとジムトレーニングを楽しく頑張っていきたいと思います
本日は毎年恒例の「年始テニス」をしました


新年さらに気合を入れて…NEWウエアー♪
(自然な感じで撮影してくれてありがとう!!)

写真を撮りたい~と言ったら、かついでくれました♪
太田くん、三倉くん、いつもありがとう!!
それにしても…今日はずっと吹雪いてて寒かったです…。
それでもめげずに6時間実施!!
今年もテニスとジムトレーニングを楽しく頑張っていきたいと思います
