2010年03月09日
マイフェバ♪
最近の私のお気に入り
「水曜どうでしょう」のDVD♪
話にはよく聞いていたのですが、
実際にじっくり見ることがなく、先日見てみると…かなりハマりました。
お腹をかかえて笑う場面が多々あるのですね☆
「必ず誰かに話したくなる心理学」の本♪
なるほどね～と感じることが多い本です。
心理テストとかが大好きな私にはたまらない代物(笑)
何かハマっているもので、これはいい！という情報があったらゼヒ情報お待ちしています！
最近salaネタが少ないので…次回は何か仕入れておきます！笑
今回はマイフェイバリットでした♪
2010年03月01日
チューブ
最近、夜な夜な行っている「チューブトレーニング」
これ１本で、大きな筋肉だけでなく、
内側の筋肉も鍛えられちゃう優れもの！！
そしてストレッチポール
これも、上に寝転がって決まった動作をするだけで、
内側の筋肉の凝りをほぐして姿勢も正してくれるという優れもの！！
日々のコツコツが実を結ぶ…と信じ、今日も夜中のトレーニング
(3月になりました)
月初のイベントと言ったら…「サーラクイズ当選者発表」です！
今回の問題の答えは「ある」だったようですね…。
私…はずれました。(ｶﾞｯｸﾘ)
はずれたと言っても、本当に用紙を出したわけではなく、
心で決定していただけです。
西田トレーナー…今回もいい問題でしたね☆
次回の問題も挑戦したいと思います！！！！
負けない！！！！笑
PS.
フロントで「答えは何だと思いますか～？」と聞いていただいた方…、
私に聞いたことで…すみませんでした…。
2010年02月13日
湿原
今日は近場で緑を堪能してきました
葦毛湿原にて看板とツーショット♪
湿原①♪
光の加減がとても良い感じに撮れて自己満足(笑)
湿原②♪
光の加減…調子に乗ってもう一枚(笑)
綺麗な水♪
帰り際に夕日をパチリ♪
葦毛湿原は二度目ですが、
こんな近いところに、こんな素敵なところがあるのだな～と、
改めて感じた日でした
2010年02月07日
散歩
今日はテニスDAYでしたが、
あまりにも天気が良かったのでみんなで散歩をしました
テニス仲間の三倉君と、景色をバックにパチリ♪
景色②♪
景色③♪
梅がとても綺麗に咲いていました
梅②
接写モードで遠近感を出してみた梅③
素人澤崎の撮影ですが、私なりには上手く撮れて大満足♪笑
調子にのってもう一枚♪ 梅④
菜の花も♪
大きな風車を発見して…「でかぁぁ！」と叫びました(笑)
澤崎、風車を見上げる様子♪
風車②
興奮のあまり、風車根元にしがみつく様子♪ 風車③
今日は色々なところを散歩して、
自然を満喫した一日でした
2010年02月07日
親友結婚式
今日は高校からの親友の結婚式でした
↑
とっさに携帯で撮影したので画質が良くないですが…
二次会のケーキ入刀の様子
幸せな二人を見て、私も幸せな気持ちをたくさんもらってきました♪♪
これからも末永くお幸せに～☆
