サーラスポーツ豊橋店☆オフィシャルブログ

今日は恒例の｢テニスDAY｣でした

今日も気合を入れて6時間！！


浜松市北区引佐町の｢すぽるてん(引佐総合公園)｣にて♪


親友の一人である｢太田氏｣が撮影してくれました♪ありがとう！！


同じく｢太田氏｣撮影ですが…指入ってますよ(笑)


帰りには、今日の疲れをとるように、中華料理でガッツリ食事


台湾料理の｢阿里山｣に行って来たのですが、
相変わらずのボリューム！！から揚げ大きすぎです(笑)

道中、焼き芋が売っていたので、焼き芋もゲットです




ホクホクで甘くて美味しくて…1つ150円という安さ♪


今日もよく運動しましたが…それ以上によく食べた一日でした(笑)

明日からまたジムを使ってトレーニング開始しなくては…。  

今日は久々に自宅でＭっぷりを発揮するくらい、筋トレに励みました。

筋トレ後は…やはり「肉」！ということで、

料理がまったくダメな私ですが、頑張って「牛丼」を作ってみました


レシピを見ると…基本的なことだとは思いますが「みりん」と「日本酒」が必要なことが判明！！

普段ほとんど料理をしない私は「みりん」なんてものはありません(笑)

考えた結果、代わりに「白ワイン」と、芋焼酎の「霧島」を使用

そして出来上がった牛丼を食べてみると…とても美味しいではありませんか


こうして「特注牛丼」を満喫することができました(笑)


出来上がった「特注牛丼」写真♪
光の加減のせいか…白っぽく見えますが、実際はもう少し濃厚バージョン♪(軽く言い訳)