サーラスポーツ豊橋店☆オフィシャルブログ

本当に暑い日が続きます…

いらっしゃった会員様も「暑すぎる～」と言って、

運動前なのに汗だくになられていました。


暑いと、体はとても水分を必要とします。

だからと言って水ばかりだとミネラル不足で水中毒になってしまうので、

麦茶や薄めのスポーツドリンクで上手く水分とミネラルを摂取してください


大林(かんちゃん)トレーナーも、

「最近はたくさん水分とっています～」と言いながら、

2Lのペットボトルを手放しません(笑)

でも、そのくらいの気持ちのほうが良いですね～



さて、タイトルの「暑さ対策」についてですが、

今週の木曜日と金曜日( 7/7と7/8 )に暑さ対策グッズについて

イベントを開催いたします！！！





フロントにて掲示中のPOP♪




専用のシートに水を入れて、寝るときなど体の下に敷くと…ひんやり♪

という物になります。

イベントはフロント前にて開催いたしますので、

是非ご覧になってください！！



さぁ、今日も暑さに負けず頑張っていきましょう～