2009年11月22日
キャベツの効力
今日、晩御飯を食べていてキャベツを食べようとしていたところ、
摂取カロリーにも詳しい西田トレーナー(通称:西ちゃん)から良い情報をゲット
例えばキャベツを1kg食べたとすると、
翌日の体重が約0.1kg増。
それをラーメンに変えると
1kg食べて翌日約0.8kgの体重増…！
わかり易い例えにしてあるのですが、
キャベツは水分量が非常に多いのでこのような結果になりやすいようです
でもキャベツだけたくさん食べたら胃に良くないのでは！？
と思ったのですが、キャベツには胃を保護してくれる成分が
豊富に入っているようですね♪
胃のもたれやムカムカを抑えてくれる薬の「キャベ２」というネーミングは
「キャベツ」という言葉からきているとか
ちなみに、キャベ２の主成分は…キャベツなんでしょうか…。
薬なのでキャベツばっかりではないことは確かだと思いますが、
そこは勉強不測でわかりません…
今日は「キャベツ」の凄さを知った一日でした
摂取カロリーにも詳しい西田トレーナー(通称:西ちゃん)から良い情報をゲット
例えばキャベツを1kg食べたとすると、翌日の体重が約0.1kg増。
それをラーメンに変えると
1kg食べて翌日約0.8kgの体重増…！
わかり易い例えにしてあるのですが、
キャベツは水分量が非常に多いのでこのような結果になりやすいようです
でもキャベツだけたくさん食べたら胃に良くないのでは！？
と思ったのですが、キャベツには胃を保護してくれる成分が
豊富に入っているようですね♪
胃のもたれやムカムカを抑えてくれる薬の「キャベ２」というネーミングは
「キャベツ」という言葉からきているとか
ちなみに、キャベ２の主成分は…キャベツなんでしょうか…。
薬なのでキャベツばっかりではないことは確かだと思いますが、
そこは勉強不測でわかりません…
今日は「キャベツ」の凄さを知った一日でした
１玉は無理ですが、サラダだけではなくロールキャベツとか、カレーに入れたり美味しいですよね。
でも、「キャべ２」ってキャベツからきているとは、初耳です。
私も初耳でした。
キャベツってカレーにも入れるんですか！？私、今日ちょうど晩御飯にカレーを食べました。
今度キャベツ入りカレーに挑戦してみます♪
ちなみに今日のカレーには大根を入れました！初でしたが…
非常に美味しくてビックリでした！