2010年06月09日
レッスン紹介 プール編
今回も急遽レッスン紹介をさせていただきます！！
今回のレッスンは…プールの女王である大木インストラクターの
「アクアジョイ」クラスを紹介させていただきます
レッスン終了後にパチリ♪
和やかでとっても良い雰囲気のクラスですね～！
写真撮影をしたときも、
澤崎「バッチリです～！」
皆様「おおぉ～♪♪」
と歓声をいただきました
アクアジョイは、ツールを使って楽しくエクササイズをするというクラスで、
レッスン中も皆さん本当に楽しそうに且つ真剣に参加されていました。
元気で明るいクラスのアクアジョイクラスの皆様♪
これからも楽しく頑張ってくださいー！！
< 大木インストラクターから一言 >
アクアジョイをやっていて、皆さんに笑顔なってもらえることが一番♪♪
とのことです
(おまけ)
先日、母校に講習をしに行った小田トレーナーの様子♪
日頃サーラスポーツで頑張っていることを思いっきり語ってきちゃいました♪笑
と、小田トレーナー談。
講習お疲れ様でした～
(私事)
先日…久々に体調不良で病院へかかりました。
更新が少し遅れましたが…いつも見ていただき本当にありがとうございます！
これからもマイペースではありますが、色んなネタをゲットしていきます。
当たり前ですが、やはり健康が一番！！
皆さんのお体には十分に気をつけて、
毎日を元気に楽しく過ごしてください
いつも覗き見？？？してたんですが、体調崩したということで心配になり、初コメントします。
体脂肪がなさすぎで体調くずしやすいんじゃないですか？
追い込むことばかりしないで、すこしは自分にやさしくなりましょうよ。
まあ、私の場合自分に甘すぎますが・・・（汗）
これからもちょくちょく遊びにきます。
よろしくです。
コメントが遅れてしまいました～。
初コメントありがとうございます！！
しかも心配していただいて…(泣)
体調は、薬を飲んでぐっすり寝たら…治りました！
そして…体脂肪は増えつつあります…。汗
なので最近は真夜中トレーニングを実施中です！
でも「自分を大切にする」って良いことだと思います♪
決して「甘え」とかではありませんよ(^^)
これからもたくさんお待ちしています～！
いつもルイさんの
細かいツッコミで
爆笑してます(^O^)/♪
体調大丈夫ですか？
無理しちゃダメですよ(>_<)
それにしても
ひぃちゃんは
行動派ですね〜(゜▽゜)
いつもひぃちゃんから
元気もらってます★
こんな僕ですが
(どんな僕？(笑))
これからもよろしくです！
初コメント&いつも読んでいただき、
ありがとうございます☆
体調は、寝る前と起きた瞬間がまだ咳き込みますが…
日中は元気まんまんに復活しました♪
お気遣い本当に嬉しいですー！
ひぃちゃん、本当に行動派ですよ(^^)
私も元気をもらっています♪
こちらこそ、これからも宜しくお願いします！！