サーラスポーツ豊橋店☆オフィシャルブログ

先日、大好物の一つである「さわやか」のハンバーグを食しました
(基本的に「食」が好きな私は大好物がたくさんあります…)


やはり！定番の「げんこつ」♪


入り口から見える厨房を激写♪
このときお腹の空き具合ピークに。


やはりいつ行ってもこの味は裏切りません

スタッフの間でも人気の「さわやか」☆　これからもお世話になります！

油物を控えていましたが…この日は自分にご褒美の日でした

最近「食」ばかりなので少し控えめの食生活を実施中…。

いつも通っていただいている皆さんに負けないようにトレーニングも頑張らねば！です


(晴天)
今日は一日本当に天気が良かったですね


澤崎邸前にて撮影♪

西田(西ちゃん)トレーナーに外でばったり会ったときも、
「今日は天気が良すぎだね～！」なんて天気の話題盛りだくさん！

明日から天気が悪そうですが…、
雨でもトレーニングを応援しています！！！！  

先日、私のお気に入りのお店に行ってきました


浜松市の半田山にあるお店なんですが「MIODEA(ミオディア)」と言います。

イタリアンですが、私の知ってる中で、

ものすごく上位に入るくらい私好み
(↑澤崎好み:タイトル)


この日はパスタコースを注文♪
(画像がちょっと暗いですが…)


前菜からハズレ無し！


メインのパスタ、くどくない濃厚さ♪


デザートも上品で味もしっかり♪

大満足してきました

イタリアンを食べたいときは足を運んでみてください☆



(食Part②)

最近ハマっているもの…


グリューワイン♪

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、

甘めのワインで、ホットワインにして飲みます

喉を通る際に、鼻から抜けるアルコールの感覚が癖になります☆

と…いかにも酒豪っぽいコメントですが、

お酒はまったく弱い澤崎でした(笑)  

いつも「祝日イベントPOP」を手がけてくれている大林(かんちゃん)トレーナー！


まだ掲示前のPOPを披露してくれました♪

今回もスタッフの顔写真がきっちりと載っています

毎回、楽しみにしている私にとって、

今回のPOPも満足しております！！

祝日イベント、皆さんのたくさんのご来館をお待ちしております  

最近、夜な夜な行っている「チューブトレーニング」

これ１本で、大きな筋肉だけでなく、
内側の筋肉も鍛えられちゃう優れもの！！


そしてストレッチポール

これも、上に寝転がって決まった動作をするだけで、
内側の筋肉の凝りをほぐして姿勢も正してくれるという優れもの！！

日々のコツコツが実を結ぶ…と信じ、今日も夜中のトレーニング



(3月になりました)
月初のイベントと言ったら…「サーラクイズ当選者発表」です！
今回の問題の答えは「ある」だったようですね…。
私…はずれました。(ｶﾞｯｸﾘ)
はずれたと言っても、本当に用紙を出したわけではなく、
心で決定していただけです。
西田トレーナー…今回もいい問題でしたね☆
次回の問題も挑戦したいと思います！！！！
負けない！！！！笑

PS.
フロントで「答えは何だと思いますか～？」と聞いていただいた方…、
私に聞いたことで…すみませんでした…。