サーラスポーツ豊橋店☆オフィシャルブログ

本日も恒例の「真夜中トレーニング」実施です

いつもは数人でやることが多いのですが、今日は珍しく一人寂しく

真夜中の静まり返ったスポーツクラブでトレーニング…

最初の頃は、真っ暗なプールで水の音がするのがもの凄く怖かったのですが…

二年半も続けていると自然と慣れるものですね～


さぁ、今日のトレーニング場所は「足」

全身をトレーニングしてしまうと

時間もダラダラと経ってしまうので

いつもポイントに分けてトレーニングです




自称「ドＭ」な私は、いつもこんな感じで夜中に筋肉を喜ばせているのですが、

トレーニング方法の引き出しはまだまだ少ないほうです…。

日々精進です


「ドＭ」と言えば、先日ついに欲しかった物をゲットしました


私にピッタリの「ドエムＴシャツ」笑

すごくお気に入りで、ヘビーローテーションです。

もしかして同じ物を持っている方もいるのでは…

と期待をしながら写真アップです(笑)

次回は「ドエムＴシャツ」を着てレッツ真夜中トレーニング♪